Siedem złotych medali również zdobył Klemens Biniakowski [3]. Więcej medali od nich (dwanaście), ale tylko pięć złotych posiada Andrzej Badeński [3] . Aktualny rekord mistrzostw Polski seniorów w biegu na 400 metrów wynosi 45,13 i został ustanowiony przez Roberta Maćkowiaka podczas mistrzostw w 2000 w Krakowie . Stefan Gniech 3 Wydarzenie ma objąć teren całego kraju, aspirując do tytułu największego wydarzenia biegowego na świecie. Na terenie PGE Narodowego zorganizowane będą dodatkowo Mistrzostwa Polski w biegu na 100 km. Okazja udziału w tak wyjątkowym przedsięwzięciu powtórzy się dopiero za sto lat! Data: 11.11.2018 (dla Supermaratonu 10.11.2018) Więcej informacji o obu biegach dostępne jest na stronie: https://biegpiotrkowska.pl/pl/. 28.05.2023 – 10. Krakowski Bieg Swoszowicki (10, 5 km) Odbywający się w krakowskiej dzielnicy X Swoszowice Bieg Swoszowicki odbędzie się w tym roku 10 raz. Jest to jeden z większych biegów na 10 km organizowanych w regionie, na którego starcie w Cel – wyłonienie najlepszych zawodników Biegu na Orientację w województwie małopolskim na przestrzeni całego sezonu. Zasady prowadzenia klasyfikacji: W rankingu biorą udział zawodnicy posiadający licencję Małopolskiego Związku Orientacji Sportowej na rok 2022. 29 września 2023 Redakcja 5 km do 10 km, Mistrzostwa Polski 5 km, Niepodległa Piątka, Zapowiedzi Biegów. Już 5 listopada po raz kolejny wystartuje Niepodległa Piątka – impreza w randze Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn oraz Drużyn na 5 km organizowana na PGE Narodowym. Organizatorzy przygotowali pulę 1,5 tysiąca pakietów. Przygotowania do półmaratonu opierają się w tym planie w dużej mierze na bazie wykonanej w procesie przygotowania do dystansu 10 km. Przykładowy program zawiera dwa-cztery tygodnie okresu Bezpośredniego Przygotowania Startowego – w tym mezocykl podstawowy oraz okres przedstartowy bez startu kontrolnego ( więcej o BPS przeczytasz TUTAJ ). 8vz1D. Organizator: Fundacja Święty Marcin 29 / 8 , 61-806 Poznań 601-783-430 akujawinski@ Załączniki Wyniki / REZULTATY PDF Regulamin / REGULAMIN PDF 30 lip 2022 Poznań: rekord życiowy Kingi Gackiej w I dniu mistrzostw Polski U23 >> 30 lip 2022 Złoto polskiej sztafety szwedzkiej na zakończenie EYOF-u >> 29 lip 2022 EYOF: złote medale Michałowskiej w kuli i Krukowskiego w oszczepie >> Zobacz starsze aktualności << Powrót do listy Łódź, Manufaktura. Fot. Michał Oziębło Nieco w cieniu sukcesów lekkoatletów na mistrzostwach świata w Łodzi odbędą się Mistrzostwa Polski Kobiet w biegu na 10 km, w ramach Biegu Fabrykanta. Obsada zapowiada się zaskakująco mocno jak na polski bieg uliczny. Na wstępnej liście startowej jest najlepsza w historii polskiego biegu na 3000 metrów z przeszkodami, Katarzyna Kowalska. Zawodniczka wiosną atakowała rekord Polski w półmaratonie, na koncie ma też tytuł mistrzowski na dychę na bieżni. Jej największą rywalką będzie prawdopodobnie Iwona Lewandowska – jedna z dwóch najlepszych polskich maratonek ostatnich lat oraz aktualna mistrzyni Polski na 10 km na ulicy. Jesienią zeszłego roku obie zawodniczki starły się w mistrzostwach Polski w przełajach, lepsza była Iwona Lewandowska. Kto wie, czy rywalizacji nie pogodzi Dominika Napieraj. Zawodniczka młodego pokolenia w tym roku wywalczyła tytuł wicemistrzowski na dystansie 10 000 metrów na bieżni oraz pobiegła znakomity czas 32:46 – podczas ulicznej dychy w Warszawie. To jednak nie koniec znanych nazwisk. Na liście jest także brązowa medalistka z mistrzostw Polski na 10 000 metrów, Angelika Mach. Brązowy medal, ale w mistrzostwach Polski w półmaratonie w 2014 wywalczyła Aleksandra Lisowska, także zgłoszona. Wiosną tego roku znakomicie pokazała się w Łodzi Monika Stefanowicz – zwyciężyła w maratonie i mistrzostwach Polski kobiet, z wynikiem 2:29:28. Monika nie jest nowicjuszką w biegu na dychę, w zeszłym roku była na tym dystansie druga w mistrzostwach Polski na bieżni i trzecia na ulicy. Oprócz samej polskiej czołówki na liście mamy sporo nazwisk biegaczek, które osiągały już sukcesy, ale liczą na więcej. Urszula Nęcka reprezentowała Polskę w mistrzostwach świata w przełajach, a w mistrzostwach kraju na 10 000 metrów była dwukrotnie czwarta. Kamila Pobłocka to młodzieżowa wicemistrzyni Polski na dychę z zeszłego roku. I wreszcie Patrycja Włodarczyk, która niedawno w Lyonie zdobyła złoty medal mistrzostw Europy weteranów, a przed laty była mistrzynią Polski na 3000 metrów z przeszkodami. Lokalną scenę biegową reprezentują dwie biegaczki, ścierające się często w miejscowych biegach: Monika Kaczmarek i Zuzanna Mokros. Obie liczą na miejsce co najmniej w pierwszej dziesiątce. Bieg Fabrykanta ma limit 2000 uczestników i prowadzi przez fabryczne ulice Łodzi, znane z filmu „Ziemia Obiecana” Andrzeja Wajdy. W tym roku biegacze przebiegną przez teren Białej Fabryki i znajdujący się tam skansen. Trasa została zmieniona na szybszą, ale problemem może być pogoda – zapowiadany jest 32-stopniowy upał. Start biegu w sobotę o godzinie 17. Lista startowa mistrzostw Polski Polski Związek Lekkiej Atletyki poinformował, że Mistrzostwa Polski w biegu na 10 000 metrów odbędą się 19 września. Miejscem rywalizacji będzie nowoczesny stadion w Karpaczu. Pierwotnie impreza miała odbyć się w kwietniu, ale została odwołana z powodu epidemii koronawirusa. – Terminy wydarzenia – w zależności od bieżącej sytuacji epidemicznej – może ulec zmianie, a sposób przeprowadzenia zawodów może być dostosowany do zaleceń instytucji nadrzędnych w tym Ministerstwa Zdrowia oraz Głównego Inspektoratu Sanitarnego – czytamy na stronie Wyjątkowy stadion Wkomponowany między wzgórza, nad którymi w tle dominuje główne pasmo Karkonoszy, obiekt w Karpaczu jest jednym z najbardziej malowniczych stadionów lekkoatletycznych w Polsce. To drugi, obok stadionu w Szklarskiej najwyżej położony taki obiekt w kraju, znajduje się na wysokości 600 Spełnia wszelkie wymogi IAAF i PZLA. Trybuny karpackiego stadionu są w stanie pomieścić około 400 osób. Zalewski i Kaczyńska aktualnymi mistrzami Polski Ostatnie Mistrzostwa Polski w biegu na 10 000 metrów odbyły się 28 kwietnia 2019 roku w Białogardzie. Tytuł mistrzowski trafił do Krystiana Zalewskiego, który uzyskał wynik 28: Był to rekord życiowy zawodnika trenującego pod okiem Jacka Kostrzeby i najlepszy w Polsce od prawie dekady czas osiągnięty na tym dystansie. Z kolei rywalizację kobiet zdecydowania wygrała Paulina Kaczyńska, która osiągnęła czas 32: To najlepszy wynik mistrzyni kraju od 15 lat. Źródło. fot. Sienkiewicz 28. Międzynarodowy Bieg św. Dominika odbędzie się w sobotę, 30 lipca, na ulicach Głównego Miasta w Gdańsku. W programie tegorocznej imprezy jest pięć konkurencji. W inauguracyjnej, prologu na 1200 m, pół tysiąca osób może wystartować całkowicie bezpłatnie, a do tego otrzymać pamiątkową koszulkę, pakiet regeneracyjny oraz wziąć udział w losowaniu nagród. Wpisowe na dystansie 5 km wynosi 70 zł, a dla seniorów jest obniżone do 40 zł. Aby wystartować w mistrzostwach Polski na 10 km, trzeba legitymować się rezultatem co najmniej 39 minut. Klub Lekkoatletyczny Lechia Gdańsk uruchomił zapisy internetowe. Zapisy internetowe do 28. Biegu św. DominikaSportowy hit Jarmarku Dominikańskiego- Festiwal Biegowy to sportowy hit i jedna z głównych atrakcji Jarmarku św. Dominika. Rozgrywany jest w centrum miasta, w otoczeniu kamieniczek Traktu Królewskiego Miasta Gdańska, przy wielotysięcznej liczbie widzów. W tym roku wydarzenie realizowane będzie 30 lipca we współpracy z operatorem jarmarku - MTG SA. Oficjalnym sponsorem jest Grupa Lotos, a partnerami: Lotto, Energa Grupa Orlen, GAiT, MSiT i PFRON - mówi Stanisław Lange, dyrektor 28. Biegu św. Dominika, a zarazem dyrektor Klubu Lekkoatletycznego Lechia Gdańsk, który jest organizatorem 13:50: Bezpłatny Prolog "Goń św. Dominika" 1200 m15:05: Bieg Kobiet 5 km - LOTTO CUP16:10: Bieg Mężczyzn 5 kmWyścig "Wózkarzy" Kobiety i Mężczyźni - PFRON CUP17:30: Bieg Elity Mężczyzn - LOTOS CUP 13. PZLA Mistrzostwa Polski 10 kmBezpłatny Prolog "Goń św. Dominika" 1100 mProlog "Goń św. Dominika" ma formułę marszobiegu. Nie jest mierzony czas ani nie są wyłaniani zwycięzcy. Obowiązuje jedynie limit czasu 15 minut. Miejsc jest 500. Nie ma opłat startowych. Uczestnicy mogą przekazać dobrowolną wpłatę na cel charytatywny, który zostanie określony przez Radio Gdańsk. - Prolog wyraża formułę "Sport dla Wszystkich, Zdrowie dla Każdego". Do udziału zapraszamy wszystkich chętnych. Zwycięzcami będą wszyscy, którzy dołączą do nas, staną na starcie i osiągną metę w dowolny sposób. Uczestnicy wystąpią w gratisowych białych koszulkach, a na mecie otrzymają pakiecik regeneracyjny. Wszyscy wezmą też udział w losowaniu nagród - podkreśla dyrektor Lange. Prolog Biegu św. Dominika 2021 Zgłoszenia internetowe prowadzone będą do północy 27 lipca bądź do wyczerpania limitu. Gdyby nie wszystkie miejsca zostały obsadzone, do listy startowej będzie można się będzie zapisać 29 i 30 lipca w biurze zawodów (FORUM Gdańsk, poziom O - Mostek Historyczny na Kanale Raduni, Targ Sienny 7).Trasa: Start i meta Długi Targ przed fontanną Neptuna. Pętla prowadzi ulicami: Długi Targ, Powroźnicza, Ogarna, Garbary, Długa i zamyka się przy fontannie jedna pętla o długości ok. 1200 mBiegi na 5 km dla kobiet i mężczyznNa 5 km mogą wystartować osoby, które do 30 lipca 2022 r. ukończą 16 lat. Limit czasu na pokonanie trasy dla mężczyzn wynosi 38, a dla kobiet 40 minut. Na liście startowej jest 250 miejsc dla pań i 350 dla panów. Zgłoszenia internetowe do północy 22 lipca. Wpisowe, w ramach którego jest pamiątkowa koszulka, wynosi 70 zł przy opłacie potwierdzonej do 23 lipca oraz 90 zł przy wpłatach od 23 lipca lub 28-30 lipca w biurze zawodów. Wpisowe jest obniżone dla pań urodzonych w 1957 r. i wcześniej oraz dla panów urodzonych w 1952 r. i wcześniej. Wynosi ono 40 zł. Osoby, które wniosą opłatę wpisową do 22 lipca, otrzymają imienne numery kto ukończy bieg, otrzyma medal. Nagrody finansowe będą za trzy pierwszej miejsca w kategorii open oraz po trzy w kategoriach wiekowych (kobiety: lat 16-19; 20-24; 25-29; 30-34; 35-39; 40-44; 45-49; 50-54; 55-59; 60-64; 65+; mężczyźni: 16-19; 20-24; 25-29; 30-34; 35-39; 40-44; 45-49; 50-54; 55-59; 60-64; 65-69; 70-74; 75-79; 80+). Nagrody nie dublują się. Trasa:Start: ul. Ograna/Róg Garbary. Pętla prowadzi ulicami: Długa, Długi Targ, Powroźnicza, Kotwiczników, Podwale Przedmiejskie, Słodowników, Ogarna, Zbytki, Bogusławskiego, Ogarna, Garbary, Długa. Meta: ul. Długi Targ przed fontanną Neptuna. Długość: 5 km (trzy pętle o długości 1540 m + 380 m)Wyścig "Wózkarzy" Kobiety i Mężczyźni - PFRON CUPStartują zaproszone zawodniczki i zawodnicy. Wózki tradycyjne mają do pokonania 940 m, wózki sportowe pętlę o tym wymiarze pokonają na 10 km - uliczne mistrzostwa PolskiW 13. mistrzostwach Polski mężczyzn w biegu ulicznym na 10 km mają prawo rywalizacji zawodnicy posiadający obywatelstwo polskie, którzy do 30 lipca 2022 r. ukończą 18 lat i posiadają ważną licencję zawodniczą wystawioną przez Polski Związek Lekkiej Atletyki. Ponadto w latach 2020-2021 uzyskali przynajmniej jeden z poniższych wskaźników wynikowych: 3000 m - 9:15, 5000 m - 17:30, 10 000 m - 36: startować także amatorzy, ale także po ukończeniu 18 lat i z potwierdzonym wynikiem 39 minut i lepszym na 10 km. Organizatorzy mogą zapraszać także zawodników imiennie, w tym także zagranicznych do startu w kategorii jest start 50-60 zawodników. Ci z licencjami zgłaszają się przez system PZLA ( do 24 lipca. Amatorzy w tym samym terminie mogą się zgłosić, pisząc pod adres e-mail: @ terminie koszt zgłoszenia wynosić będzie 500 zł. Przewidziane są nagrody dla 20 najlepszych w biegu elity oraz dodatkowo 4 najlepszych w mistrzostwach Polski oraz bonusy za honorowy i meta ul. Długi Targ przed fontanną Neptuna. Start ostry: ul. OgarnaDługość 10 km (dziesięć pętli o długości 940 m + 600 m) Najlepszy z Polaków Artur Kozłowski z brązowym medalem mistrzostw Polski w biegu na 10 km, które odbyły się w Gdańsku podczas Biegu św. Dominika w Gdańsku 2 sierpnia 2014 roku. Fot. PAP/Piotr Pędziszewski Pierwszego sierpnia kibiców przebywających w Trójmieście czeka spora gratka: możliwość obserwowania Mistrzostw Polski Mężczyzn w Biegu na 10 km, odbywających się w ramach Biegu Św. Dominika. Start biegu o godzinie 17:30 na Długim Targu. Nie ma w Polsce drugiej tak mocno obsadzonej imprezy. Poza Henrykiem Szostem pojawią się niemal wszyscy liczący się w ostatnich latach zawodnicy, startujący zarówno na bieżni na dystansach krótszych, takich jak 5000 metrów czy 3000 metrów z przeszkodami, jak i typowi „ulicznicy”, specjalizujący się w maratonie czy półmaratonie. Razem z nimi wystartuje co najmniej kilkunastu bardzo mocnych amatorów. Rywalizacja odbywa się na pętli o długości niecałego kilometra, zawodnicy pokonują ją dziesięć razy. Widzowie stoją tuż obok, jest możliwość obserwacji najlepszych polskich biegaczy z bliska, z bezpośredniej odległości. Widać będzie każdą kroplę potu na ich twarzy. Magnesem przyciągającym biegaczy do Gdańska są bardzo wysokie jak na Polskę nagrody finansowe. Gdyby w całej rywalizacji zwyciężył Polak, bijąc przy tym rekord trasy, może zainkasować 11 tysięcy złotych. Termin biegu jest korzystny. Co prawda pogoda bywa okrutna, a możliwy upał potęgują rozgrzane ściany kamienic, ale mistrzostwa nie kolidują z żadnym maratonem, półmaratonem ani inną imprezą docelową. Jedynie ci, którzy przygotowują się do mistrzostw świata w Pekinie, mogą mieć dylemat, czy pojawić się w Gdańsku. Z tego powodu na liście nie zobaczymy przeszkodowca Krystiana Zalewskiego. Najmocniejszy na papierze wydaje się w tym roku Marcin Chabowski. Zawodnik całe życie jest związany z Trójmiastem, biega więc u siebie. W przeszłości wygrywał zarówno cały bieg, jak i same mistrzostwa Polski – ostatnio w 2013. Zna trasę, lubi ją, a w pełni formy był zwykle poza zasięgiem polskich rywali. Jedyną niewiadomą jest, jak wypadnie po kontuzji, która wyeliminowała go z wiosennego maratonu. Wśród rywali mamy prawdziwe bogactwo nazwisk, całe who is who polskich biegów. Być może z Marcinem Chabowskim walkę nawiąże tegoroczny mistrz Polski na 10 000 metrów, czyli na dychę na bieżni – Marek Skorupa. W tym sezonie biegacz z Goleniowa ma najlepszy w kraju wynik na 5000 metrów, a podczas mistrzostw Polski w Krakowie wywalczył brązowy medal w debiucie na dystansie 3000 metrów z przeszkodami. Mistrzem na 10 km na ulicy rok temu był – pod nieobecność Marcina Chabowskiego – Artur Kozłowski, który także jest na tegorocznej liście startowej. To jednak nie koniec zgłoszeń specjalistów od dychy. W 2011 i 2013 mistrzem Polski na 10 000 metrów na bieżni był Tomasz Szymkowiak, wcześniej olimpijczyk w biegu na 3000 metrów z przeszkodami. On także pokaże się w Gdańsku. Podobnie jak Arkadiusz Gardzielewski – tegoroczny mistrz Polski w przełajach, a w 2012 na dystansie półmaratonu. Rok temu był trzeci wśród Polaków w Biegu Św. Dominika. Kolejnym mocnym biegaczem będzie Adam Nowicki – w zeszłym roku mistrz Polski w półmaratonie oraz wicemistrz na 10 000 metrów. Galerię medalistów zamknie Radosław Kłeczek, wicemistrz Polski na 10 km na tej samej trasie w 2013 oraz mistrz Polski na 5000 metrów w 2010 i 2012. Z innych znanych zawodników zobaczymy prawdopodobnie Artura Kerna, najszybszego obecnie amatora w Polsce oraz znanego maratończyka, Mariusza Giżyńskiego. Na liście startowej jest obecnie 43 biegaczy, do obejrzenia po kliknięciu w link.

mistrzostwa polski w biegu na 10 km